САМОРАЗВИТИЕ
САМОРАЗВИТИЕ


Полезные советы

Пять правил здоровья

Очищение и омоложение организма

Рецепты оздоровления организма

Человек и магнитные бури

Как сохранить здоровье в неблагоприятные дни

Воздействие цвета на организм

Бросьте Курить за 30 Минут

Лечение продуктами пчеловодства

Тракционно-импульсный метод воздействия на позвоночник

Классический массаж

Точечный массаж

Акупрессура

Стопотерапия

Сокотерапия

Апитерапия-укрепление лечение нервной системы продуктами пчеловодства

Фитотерапия

Металлотерапия

Магнитотерапия

Пpoгнoз мaгнитныx буpь

MedLinks - Вся медицина в Интернет



Саморазвитие и лень

Саморазвитие и личностный рост

Борьба с препятствиями

Ключ к себе

Человек,его поведение и потребности

Структура и классификация потребностей

Дианетика -цель человека

Дианетика -динамический принцип существования

Дианетика -аналитический ум и стандартные банки памяти

Дианетика-реактивный ум источник всех неврозов,психозов,сумашествий

Дианетика-клетка и организм

Дианетика -четыре динамики

Медитация

Развитие памяти

Структурно-функциональная организация сознания

Мозг,нервная система,тело

Обмен веществ и гомеостаз

Биологическая обратная связь как механизм обеспечения гомеостаза

Адаптивные, компенсаторно-приспособительные реакции организма

Поток сознания

Темпераметр и характер

Самооценка

Искусство общения

Источники душевной энергии

Искусство полемического боя

Как научить вашего ребенка читать.

Учение с развлечением

Педагогическая психология и педагогика

Вокруг света-интересные заметки

Партнерский каталог

Анекдоты

Калейдоскоп информации

Ручные массажные приёмы

Gainings.biz - каталог сайтов интернета!

RSS

GISMETEO: Погода по г.Екатеринбург

Курсы валют ЦБ РФ





мир цвета

Воздействие цвета на организм.

О том, что цвет влияет на человеческий организм, было известно еще в древности. В Средневековье некоторые вра­чи пытались лечить своих пациентов цветотерапией.

Цвет может влиять на нервную систему, регулировать наше самочувствие и настроение.Чем ближе к тепловой части спектра находятся лучи, тем более оживляющим воздействием они обладают.

Красный цвет действует возбуждающе.

Розовый — активирует.

Желтый — повышает настроение.

Оранжевый — улучшает самочувствие.

Зеленый — успокаивает.

Голубой — тормозит психическое возбуждение.

 Синий — подавляет настроение.

Фиолетовый — угнетает.

Черный — угнетает.

Цветовые волны делятся на три группы:

1. Длинноволновая— красный, оранжево-красный и оранжевый цвет.

2. Средневолновая — желтый, желто-зеленый и зе­леный цвет.

3. Коротковолновая — голубой, синий и фиолетовый цвет.

Оптимальными цветами для человеческого организма считаются цвета средней части видимого спектра — желтый, зеленый и голубой.

Воздействие цвета усиливается совместно с сочетающимся с данным ароматом растений ,трав.

Например, можно использовать «цветовые ванны» с окрашенной пеной, добавляя в воду подходящие ароматические масла.

А теперь поговорим подробнее о том, какие цвета и каким образом воздействуют на нас.

Каждый из нас может ощутить на себе чудесное воздействие цветотерапии. Воспользуйтесь следующими советами.

♦ Если вы устали, то прогулка по зеленому лесу вас успокоит, будет способствовать увеличению работоспособности. Вполне возможно, что вы внезапно найдете ответ на трудный вопрос, возникший в вашей жизни.

♦ Если вы замерзли, то гораздо быстрее согреетесь, надев одежду красного цвета. Ведь именно этот цвет повышает внутреннюю энергию.

♦ Многие женщины испытывают определенный дискомфорт при нарушении менструального цикла, а также в климактерическом периоде. Советуем им использовать синий цвет, который оказывает в данном случае благоприятное воздействие. Кстати, синий цвет имеет особое свойство придавать костюму женщины деловой вид.

♦ Если вы испытываете усталость, в чем-то не уверены и, наконец, просто хандрите, выпейте апельсиновый или морковный сок. Неплохо иметь в своем гардеробе одежду или аксессуары оранжевого цвета. Воспользуйтесь ими, и настроение, несомненно, улучшится. Пусть у вашего ребенка непременно будут игрушки оранжевого цвета.

♦ При бессоннице хорошо иметь постельное белье с преобладанием синих тонов. Прекрасно, если в вашей спальне будут лампа с синим абажуром и голубые или зеленые шторы. Ни в коем случае не оклеивайте ком­нату, где спите, обоями фиолетовых или красных то­нов. Ведь эти цвета возбуждающе действуют на не­рвную систему.

♦ В комнате, где вы проводите больше всего времени, хорошо иметь шторы золотисто - желтых тонов, так как желтый — цвет хорошего настроения. Он придает интерьеру деловой и классический характер, смягчая любое авангардное решение.

Существуют тысячи цветовых оттенков. Световые лучи оказывают определенное влияние на психику человека в зависимости от длины световой волны.

Длинноволновые световые лучи (расположенные ближе к тепловой части солнечного спектра) обладают оживляющим воздействием.

Желтый цвет заметного влияния на психические процессы не оказывает, тонизирующе действует на не­рвную систему, способствует достижению равновесия, вызывает оптимизм. Рекомендуется при истощении не­рвной системы и бессоннице.

Зеленый цвет производит замедленное воздействие.

Фиолетовый цвет действует угнетающе, поэтому слишком долгое его воздействие способно вызвать де­прессию.

Белый цвет повышает настроение, благодаря этому цвету снимается напряжение.

Известен цветовой тест Люшера. Испытуемому пред­лагается семь различных цветовых наборов. Его задача — отобрать эти цвета в порядке предпочтения. На первом месте должен быть выбран цвет, вызывающий наиболь­шую симпатию. Соответственно, на последнем — наи­меньшую. Этим тестом определяется психическое состо­яние человека на данный момент.

Например, если на первом месте оказывается черный цвет, человек находится в состоянии напряжения и его что - то угнетает. Возможно, у него в жизни сейчас не лучшая полоса,какие-то неприятные обстоятельства или на него негативно воздействует слишком требовательное от­ношение к нему окружающих людей.

В цветотерапии могут использоваться различные методы. Лечебное воздействие оказывают определенный цвет пищи, посуды, одежды, некоторых минералов, а так­же правильное цветовое решение интерьера.