САМОРАЗВИТИЕ
САМОРАЗВИТИЕ


СТОПОТЕРАПИЯ

ТЕХНИКА МАССАЖА

1 прием. Массаж большинства зон делается сильными надавливающими движениями подушечкой  (большого) пальца руки. Делаются ходы на обрабатываемой зоне, палец от поверхности кожи не отрывается. Каждый ход заглаживается подушечкой  пальца руки с сильным нажимом. Каждая зона обрабатывается 3 раза, болезненные и измененные зоны обрабатываются 5 раз (рис. 4).

Рис. 4.

 


2 прием. Его используют при обработке некоторых точек. Производят сильное надавливание 2-м суставом со­гнутого II или III пальца кисти, у взрослых 15 секунд, у детей — 5 секунд с последующим заглаживанием массированного участка сильными заглаживающими движениями (рис. 5).

Рис. 5.

3 прием. Некоторые зоны обрабатываются ребром I пальца кисти пилящими движениями, направление пальца должно быть перпендикулярное обрабатываемой поверхности. После чего зоны заглаживаются ла­донью с сильным нажимом (рис. 6).

Рис. 6 .

4 прием. Им обрабатывают зоны путем точечного надавли­вания верхушечкой I пальца в течение 1—2 секунд с последующим заглаживанием, (рис. 7). Следует отметить, что эта методика массажа стоп характе­ризуется значительной силой, интенсивностью и требует от массажиста много энергии.

Рис. 7.