САМОРАЗВИТИЕ
САМОРАЗВИТИЕ



Саморазвитие и лень

Саморазвитие и личностный рост

Борьба с препятствиями

Ключ к себе

Человек,его поведение и потребности

Структура и классификация потребностей

Дианетика -цель человека

Дианетика -динамический принцип существования

Дианетика -аналитический ум и стандартные банки памяти

Дианетика-реактивный ум источник всех неврозов,психозов,сумашествий

Дианетика-клетка и организм

Дианетика -четыре динамики

Медитация

Развитие памяти

Библиотека безплатных электронных книг

Структурно-функциональная организация сознания

Мозг,нервная система,тело

Обмен веществ и гомеостаз

Биологическая обратная связь как механизм обеспечения гомеостаза

Адаптивные, компенсаторно-приспособительные реакции организма

Поток сознания

Темпераметр и характер

Самооценка

Искусство общения

Источники душевной энергии

Как научить вашего ребенка читать.

Учение с развлечением

Актуальные проблемы современного образования

Партнерский каталог

Каталог сайтов

информеры: Эпиграммы

GISMETEO: Погода по г.Екатеринбург

Курсы валют ЦБ РФ

Интересные факты

 

 

 

 

 

 



Советы здоровье


Советы домашние


Советы кулинарные


Советы садоводам


Советы автолюбителю


Советы безопасности


Интересные факты

Полезные советы на каждый день

Красота и здоровье


Красота и здоровье Психология Ваш юрист
Домашние питомцы Дачникам и огородникам Компьютерная помощь
Хозяйке на заметку Хозяину на заметку Маме на заметку

Летние проблемы глаз

Активный или пляжный отдых может обернуться неприятностями для наших глаз. Как им помочь?
1.ЯЧМЕНЬ
- Причины. Пользование несвежими полотенцами (например, в гостинице), касание век грязными руками.
- Симптомы. Край века начинает зудеть, позже появляется припухлость, покраснение, а через 2-4 дня на верхушке очага воспаления формируется желтоватая головка.
- Лечение. Не надо вскрывать гнойник и делать влажные компрессы, так легко занести инфекцию еще глубже. Можно аккуратно прижечь еще несозревший ячмень спиртом (не попав в глаз!), закапать антибактериальные глазные капли. А лучше всего - обратиться к врачу.
Профилактика:
• регулярно мойте руки
• следите за чистотой полотенец, свежестью косметики
2.СИНДРОМ «СУХОГО ГЛАЗА»
- Причины. Иссушающее воздействие ветра и солнца на слезную пленку глаза, которая служит для его уважнения, питания, защиты.
- Симптомы. Ощущение сухости, зуда, жжения, покраснение глаз, чувствительность к яркому свету, невозможность долго работать за компьютером.
- Лечение. Главное - увлажнить глаз и восстановить слезную пленку. В этом помогут капли с витаминами, например «Систейн», «Оксиал». Эффективны также глазные гели, формирующие пленку и защищающие роговицу от высыхания.
Профилактика:
• пейте не меньше 2 л воды вдень
• чаще моргайте
• при чтении и работе за компьютером через каждые полчаса делайте хотя бы пятиминутные перерывы
3.КОНЪЮНКТИВИТ
- Причины. Аллергическая реакция или попадание инфекции на поверхностные структуры глаза.
- Симптомы. При инфекционном конъюнктивите обычно бывают обильные гнойные выделения, склеивающие веки. При аллергическом -сильное слезотечение, отечность век, зуд.
- Лечение. Не занимайтесь самолечением и не пускайте болезнь на самотек. Поставить правильный диагноз, узнав, что именно явилось возбудителем заболевания, может только врач, он же назначит лечение.
Профилактика:
• не касайтесь глаз руками, не трите их
• не купайтесь в загрязненных водоемах
• если вы носите контактные линзы, строго соблюдайте правила гигиенического ухода за ними; при воспалении глаз не пользуйтесь контактными линзами до
полного выздоровления
4.ТРАВМА
- Причины. Попадание в глаз мелких камешков с дороги, песка, опилок от дров, укол веткой дерева и др.
- Симптомы. Кратковременная сильная боль, усиливающаяся при попытке открыть глаз.
- Лечение. Попробуйте достать посторонний предмет, например, чистой марлевой салфеткой или промыв глаз большим количеством холодной воды. А после закапайте левомицетин или альбуцид. Если инородное тело извлечь не удается, наложите стерильную повязку - и срочно к врачу. При любом ударе по глазу тоже следует обратиться к офтальмологу, так как даже легкая травма может спровоцировать кровоизлияние внутрь глаза, разрыв и отслоение сетчатки. Профилактика:
• надевайте защитные очки при рубке дров, когда гуляете по лесу, сидите у костра
• будьте осторожны во время активных игр
5.ОЖОГ СЕТЧАТКИ
- Причины. Длительное разглядывание солнца без очков, в частности во время затмений, или ярких солнечных лучей, отраженных, например, от водной глади. К счастью, столь серьезные последствия отдыха довольно редки.
- Симптомы. Перед глазами - полупрозрачные пятна, из-за них человек плохо видит.
- Лечение. Срочно обратиться к врачу! Он назначит витамины, сосудорасширяющие, антиоксидантные препараты, которые помогут справиться с проблемой. Конечно, все зависит от тяжести ожога, бывает, что полностью зрение восстановить не удается.
Профилактика:
• носите солнцезащитные очки, задерживающие максимум ультрафиолетовых лучей

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ! В жаркую погоду и на отдыхе в южных странах особенно внимательно заботьтесь о глазах: днем не снимайте солнцезащитных очков, избегайте сквозняков, ветра, увлажняйте воздух в помещении.
22 Августа 2011. Разместил: admin
Комментариев: 0

Имя:
E-mail: (при желании)

Смайлики:

smile sad grin wink laugh evil angry 


Для форматирования текста используйте следующие коды:
[b] текст [/b] - полужирный
[i] текст [/i] - курсив
[u] текст [/u] - подчеркивание
[q] текст [/q] - цитата
[q=имя] текст [/q] - цитата с именем


























































































 

 

Отправка на емайл сообщения, с указанием темы и отправителя (при участии почтовика).

Обратная связь по эл.почте:

Ваше имя:
Ваш е-mail:
Адрес:
Коментарий: