Совершенствование отношений с людьми
Управление внутренним поведением
Программирование позитивного мышления
Узнай себя(психологические тесты)
Мировые новости
|
|
Саморазвитие и личностный рост
Человек,его поведение и потребности
Структура и классификация потребностей
Дианетика -динамический принцип существования
Дианетика -аналитический ум и стандартные банки памяти
Дианетика-реактивный ум источник всех неврозов,психозов,сумашествий
Структурно-функциональная организация сознания
Биологическая обратная связь как механизм обеспечения гомеостаза
Адаптивные, компенсаторно-приспособительные реакции организма
Как научить вашего ребенка читать.
Педагогическая психология и педагогика
Вокруг света-интересные заметки
Gainings.biz - каталог сайтов интернета!
RSS
|
|
Как правильно худеть?
 |
 |
 |
 |
психология
Полюби себя
Пока ребенка не отравил яд цивилизации,
он не сравнивает себя с другими и мало интересуется тем, как они оценят его: он
знает, что он естественен и прекрасен. Это и значит, что он душевно здоров.
Посмотрите: он безусловно положительно относится к себе, и родителям придется
много потрудиться, чтобы внушить ему, что он бывает "плохой". Зачем? А чтобы
слушался. И вот ребенку раз за разом бьют по здоровой еще душе (лишают любви,
колют злостью и ударяют ненавистью) до тех пор, пока он не почувствует боль,
пока в душе его не появляется рана. Теперь родители удовлетворены. Теперь, когда
надо от ребенка чего-то добиться, достаточно стукнуть его по душевной ране ("Ты
плохой!"), и он, дергаясь, подчиняется.
·
Внушить, что ребенок может быть "плохим", необходимо, иначе ребенок оказывается
неуправляемым. Это жестко, но неизбежно и необходимо, как прививки. Правда, в
данном случае это прививка душевной болезни, невроза "отвергнутости" и
"неполноценности".
Потом мы
вырастаем, а невроз остается, чувство празднования себя не возвращается. Мы
превращаемся в невротиков.
Невротик — это человек, с которым трудно окружающим, но
трудно именно потому, что ему трудно с самим собой. Его проблема в том, что он
не любит и не уважает себя. Не имея любви, ему нечего давать, соответственно он
ничего от окружающих и не получает. Его установка — "дай", а не "я дам". То, что
ему не дают, он требует или тащит, чем вызывает агрессию у окружающих, на
которую отвечает тем же. Его совести все это не нравится, поэтому она его грызет
и мучит, только добавляя к его страданиям. И все это только потому, что его
недолюбили в детстве...
РЕБЕНОК ЗНАЕТ, ЧТО ОН ПРЕКРАСЕН. ВЗРОСЛЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ЕГО ЭТО ЗАБЫТЬ
А
все, что нужно, это — сказать человеку: "Поверь в Себя,
полюби Себя, и если ты будешь любить Себя много, ты дашь Себе столько любви, что
уже не надо будет тянуть с других и Ты Сам сможешь ее щедро раздавать".
·
Разреши себе хотя бы погладить себя, если не можешь праздновать свое
существование
Вылезайте из
неврозов — разрешите себе полюбить себя. Любовь к людям начинается с любви к
себе. Пусть каждое утро вместе с вами первой просыпается установка: "Я —
хороший, славный, любимый и замечательный". Зачем?
Во-первых, это
очень приятно.
·
Тот, кто не верит, может попробовать и убедиться.
А, во-вторых, и главное —
такого человека начинают любить другие. Глубинная уверенность, самоощущение "Я —
достойный и интересный человек" (или "Я — Солнышко, со мной приходит праздник")
действует как внушение, как гипноз, убеждая людей без всяких слов — на
подсознательном уровне. Образ себя становится образом для других. Его любят хотя
бы потому, что любить его легко, он открыт к восприятию доброго к себе
отношения.
·
Трудно, если не невозможно любить человека, который отталкивает любовь,
закрывается от нее, не может или не хочет (бессознательно) быть любимым. Это
относится и к уважению, и к открытости, и к интересу: если я не верю, что все
это может относиться ко мне, мое настороженное отношение обязательно погасит эти
импульсы.
А душевно здоровый человек
не просто верит, он знает, что всегда и безусловно достоин любви и уважения.
Заметим, что это вовсе не снижает его критичность к себе. Доказано, что люди,
принимающие себя, не боятся сравнивать себя с высокими эталонами и ставить себе
объективные (т.е. часто и низкие) самооценки.
·
Что ему бояться критики? Да, это у него не получилось и вот это вышло плохо. Это
нехорошо, но ведь и на солнце бывают пятна, а в следующий раз он обязательно
постарается сделать лучше! Плохая оценка не скребет душу, и, в конце концов, не
отменять же из-за нее праздник бытия!
Привлекательно и
то, что искренне любящий себя, не отягощенный неврозами человек не имеет
препятствий в любви к другим, восприимчив к их достоинствам и всегда готов
излить переполняющую его любовь.
ЛЮВОВЬ К ЛЮДЯМ НАЧИНАЕТСЯ С ЛЮБВИ К СЕБЕ
|
|
|
|
|
|
||
|
|