Секрет нервной силы

Опасные сигналы слабой нервной силы

Нервная система

Шесть основных страхов

Созерцание-первый шаг в создании крепкой нервной системы

Сон-второй шаг в создании крепкой нервной системы

Натуральная пища-третий шаг в создании крепкой нервной системы

Упражнения- четвертый шаг в создании крепкой нервной системы

Правильное дыхание-пятый шаг в создании крепкой нервной системы

Водные процедуры-шестой шаг в создании крепкой нервной системы

Польза от солнечных ванн

Как ослабить нервное напряжение

Запасайте вашу нервную силу

Учитесь жить с самим собой

Не занимайтесь самоистязанием

Полезные советы

Пять правил здоровья

Очищение и омоложение организма

Как сохранить здоровье в неблагоприятные дни

Бросьте Курить за 30 Минут

Рецепты оздоровления организма

Лечение продуктами пчеловодства

Тракционно-импульсный метод воздействия на позвоночник

Классический массаж

Точечный массаж

Акупрессура

Стопотерапия

 

Принципы Цигуна

Техника Цигуна

Дополнительные Цигун-системы

Цигун-предписания при различных симптомах

Хороший заработок $$$ для web-мастеров

Саморазвитие и лень

Саморазвитие и личностный рост

Борьба с препятствиями

Ключ к себе

Человек,его поведение и потребности

Структура и классификация потребностей

Дианетика -цель человека

Дианетика -динамический принцип существования

Дианетика -аналитический ум и стандартные банки памяти

Дианетика-реактивный ум источник всех неврозов,психозов,сумашествий

Дианетика-клетка и организм

Дианетика -четыре динамики

Медитация

Развитие памяти

Структурно-функциональная организация сознания

Мозг,нервная система,тело

Обмен веществ и гомеостаз

Биологическая обратная связь как механизм обеспечения гомеостаза

Адаптивные, компенсаторно-приспособительные реакции организма

Поток сознания

Темпераметр и характер

Самооценка

Искусство общения

Источники душевной энергии

Искусство полемического боя

Как научить вашего ребенка читать.

Учение с развлечением

Педагогическая психология и педагогика

Вокруг света-интересные заметки

Партнерский каталог

Анекдоты

Калейдоскоп информации

Ручные массажные приёмы

Gainings.biz - каталог сайтов интернета!

RSS

11.05.2017Что отнимает жизненные силы? 10.05.2017В чем смысл жизни 9.05.2017Ступени мудрости переживаний 8.05.2017Программы для изменения сознания 7.05.2017 Новые стихи в поэтической колонке 6.05.2017 Новые книги в библиотеке 5.05.2017Музыка для релаксации

ПОЛЕЗНОЕ

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ГОМЕОСТАЗ

Основой жизнедеятельности всех живых существ является их способность к обмену веществ. Жизнь требует расхода энергии, а источником энергии в организме служит множество разнообразных химических реакций, протекающих в клетках и межклеточном пространстве. Вся химическая деятельность, обеспечивающая по­движность клеток и отростков, их возбудимость, проводимость и рост, восстановление и воспроизведение. Энергия, необходимая для процессов жизнедеятельности, производится в организме при непрерывном расщеплении белков, жиров и углеводов, которое имеет длинный ряд промежуточных этапов. Если такое расщепление происходит в присутствии кислорода, то конечными продуктами оказываются углекислота и вода, и данный процесс называется дыханием, или биологическим окислением. Живые клетки не тепловые машины, они не могут использовать тепловую энергию для осуществления явлений жизни: роста, движения, способности к раздражению—и поэтому вынуждены использовать химическую энергию реакций, в ходе которых происходит переход электронов с одного энергетиче­ского уровня на другой. Электроны отщепляются от молекулы ка­кого-либо питательного вещества и через обширную систему пере­носчиков в конце концов присоединяются к кислороду, который, реагируя с ионами водорода, образует молекулу воды, а органические вещества при этом процессе расщепляются до углекислоты. Этот приток электронов получил название "электронного каскада".

Представим себе, что поток электронов на своем пути прохо­дит через ряд водопадов; каждый водопад вращает турбину хими­ческой реакции, в ходе которой энергия электронов связывается в биологически полезной форме—в виде энергии органических сое­динений, таких, например, как аденозинтрифосфат (АТФ).

АТФ служит энергетической "валютой" клетки и используется во всех реакциях обмена, требующих затраты энергии. Богатые энергией молекулы не перемещаются свободно из одной клетки в другую, а образуются в том месте, где они должны быть использо­ваны. Например, АТФ, предназначенная для осуществления мы­шечного сокращения, образуется непосредственно в мышечных клетках. Получаемая энергия вновь включается в процесс синтеза органических веществ, то есть тех же углеводов, белков, жиров и других соединений, необходимых для жизни, а также используется для переработки питательных веществ, поступающих извне. Питательным веществом называется любое потребляемое организмом вещество, которое может быть использовано для получения энер­гии, необходимой для потребления и восстановления тканей орга­низма, или для обеспечения физиологических процессов. Поступив в организм, питательные вещества либо включаются в состав но­вых элементов, либо окисляются, доставляя организму энергию. Часть этой энергии используется для синтеза новых веществ, часть потребляется в процессе функционирования органов и клеток (пе­редача нервных импульсов, сокращение мышечных клеток и тому подобное), часть освобождается в виде тепла.

Питание или трофика (от греческого trophe—питание)—это сложное, многоступенчатое проявление деятельности организма. Оно слагается из процессов поиска и поглощения пищи; пищеваре­ния; всасывания питательных веществ и поступления их во внут­реннюю среду организма; уравновешивания реакций ассимиляции (по латыни assimilatio—уподобление, усвоение организмом внешних по отношению к нему веществ) прибывших простых молекул с процессами диссимиляции (распада) сложных молекул, составля­ющих внутреннюю среду клетки; своевременного удаления проме­жуточных и конечных продуктов обмена. Совокупность этих по­следовательных или одновременно протекающих процессов направлена на рост и созревание, на сохранение структуры и фун­кции клеток, тканей и органов и, следовательно, целостного орга­низма. Нарушение отношения между этими процессами может привести к деградации и гибели всего организма.

В зависимости от обеспечения питательными веществами ор­ганы, ткани и клетки могут испытывать различные трофические состояния, к которым в соответствии с общепринятой терминоло­гией применяют определенные названия, перечисляемые ниже.

Эйтрофия—оптимальное питание, то есть такое взаимоотно­шение между уровнем утилизации питательных веществ, притека­ющих к клеткам, и скоростью удаления продуктов распада, при ко­тором не наблюдается отклонений от нормального структурного (морфологического) строения, физико-химических свойств и фун­кций клеток и нормальной способности к росту, развитию и специ­ализации.

Гипотрофия—усиленное питание, выражающееся в увеличе­нии массы клеток (истинная гипертрофия) или в увеличении коли­чества клеток (гиперплазия) обычно с повышением их функции. Гипертрофия—ослабленное питание, связанное с уменьшением массы и количества (гипоплазия) клеток как, например, физиоло­гическая гипотрофия различных органов при малоподвижности, весьма распространенном состоянии организма в настоящее время. Атрофия—отсутствие питания и, соответственно, постепенное уменьшение массы клеток и их исчезновение. Дистрофия—-качест­венно измененное неправильное питание, приводящее к морфоло­гическим сдвигам, изменению физико-химических свойств и фун­кций клеток, тканей и органов, их роста, развития и специализации. Различают дистрофии местные, системные и об­щие, врожденные и приобретенные в результате повреждающих воздействий на организм факторов внешней и внутренней сред. Дистрофические изменения могут быть обратимыми, если вредо­носные факторы прекращают свое действие, и необратимыми, за­канчивающимися гибелью клеток, если дистрофия с самого начала была несовместима с их жизнью. Во многих случаях тяжелое пора­жение или гибель органов и тканей является результатом дистро­фических сдвигов в результате хронических воздействий на орга­низм неких патологических факторов. Трофические изменения могут развиваться или как самостоятельные явления, или как сим­птомы различных болезней.

При развитии ряда стандартных и специфических физиологи­ческих процессов (воспаление, опухоль) могут наблюдаться одно­временно явления гипертрофии, гиперплазии, гипотрофии, гипо­плазии, атрофии. Часто эти изменения трофического состояния сменяют друг друга. Как писал Кахаль, "мы часто можем наблю­дать суровую конкуренцию за питание среди клеток в ткани, "борьбу за существование" среди клеток в воспаленных областях или среди элементов, подвергнутых воздействию опухолей. Одна­ко, как в каждом здоровом цивилизованном сообществе борьба за существование отбрасывается или значительно снижается посред­ством государственного управления, направленного на разделение труда и распределение благ, создающих условия для общих интере­сов, так и в живом организме, благодаря особому контролю нерв­ной системы, а также подавлению незанятости или чрезмерной свободы и распределению функциональных ролей, борьба исчезает или становится умеренной, проявляясь только тогда, когда общее питание органов или клеток серьезно нарушается внутренними или внешними причинами. "

Таким образом, следует еще раз подчеркнуть важность норма­лизации работы центральной и периферической нервных систем для выхода организма из состояния болезни. Еще Гиппократ заме­тил связь между изменениями отдельных органов и частей тела. Он писал: "Органы сочувствуют друг другу в отношении своего пита­ния". Винслоу развил эту мысль и впервые высказал предположе­ние, согласно которому взаимное влияние ("сочувствие-симпа­тия") внутренних органов друг на друга, при котором заболевание одного из них вовлекает в болезненный процесс другие органы, осу­ществляется сочувственным или "симпатическим" нервом. Затем на протяжении более чем 200-летней истории развивалось учение о "нервной трофике", основополагающим выводом которого являет­ся то, что регуляция трофики в организме осуществляется рефлек­торным путем ("рефлекс"—отражение) с помощью нервной систе­мы и одним из важнейших звеньев трофического рефлекса является ее отдел, по традиции называемый симпатическим.

Трофический рефлекс, как и всякий рефлекс, состоит из 3-х звеньев: афферентная ("приводящая") часть, нервный центр, эф­ферентная ("отводящая") часть—но в данном случае речь идет не о простой рефлекторной дуге, а о разветвленном рефлексе, кото­рый получает множественное (!) структурное и функциональное обеспечение во всех своих звеньях и осуществляется одновременно различными афферентными, центральными и эфферентными пу­тями. Естественно, что при любом мероприятии, воздействующем на одно или несколько звеньев трофического рефлекса, в процесс вовлекаются практически все морфологические структуры и физи­ологические механизмы, имеющие отношение к трофике клеток, тканей, органов и организма в целом.

Обмен веществ регулируется таким способом, чтобы внутрен­няя среда организма оптимально соответствовала внешним услови­ям, но при этом уровень обменных процессов имеет определенный, относительно постоянный диапазон, соответствующий приспосо­бительным реакциям. Внешние условия стремятся вызвать измене­ния, а организм непрерывно приспосабливается к этому, обеспечи­вая реакции внутренней среды в пределах постоянного диапазона.

 Такое стремление к относительному постоянству внутренней сре­ды называется "гомеостазом".

Как элемент биосферы, образующий единство с окружающей средой, организм представляет собой ту наивыгоднейшую систему, у которой автоматически изменяется способ действия с целью наи­лучшего управления. Такое автоматическое приспособление живо­го организма к непрерывно меняющимся условиям внешней и внутренней среды называется адаптацией.

Адаптация как одно из важнейших свойств организма, вырабо­танное в процессе эволюции, проявляется по-разному, но всегда с  определенной целью: добиться самого выгодного режима работы. Таким образом, организм—это адаптивная система, которая сохра­няет работоспособность при непредвиденных изменениях окружа­ющей среды. Это происходит путем изменения свойств управляе­мого объекта, а также целей управления, путем поиска наиболее целесообразного состояния. Проявления адаптации есть процессы обучения и самообучения, управления и самоуправления. Следует подчеркнуть, что процесс адаптации, то есть достижение самого выгодного режима работы, всегда происходит к определенным кон­кретным сложившимся условиям среды. То есть адаптироваться можно и к болезни. И резкое избавление пациента от какого-либо длительно сохранявшегося недуга может привести к серьезной дис­гармонии в работе всех его витальных систем и функций. Одним из ярких примеров такой дисадаптации является синдром резкой от­мены лекарственных средств, которые больной принимал в течение относительно длительного времени. Иными словами, народный це­литель очень осторожно должен подходить к лечению хронических заболеваний, к которым организм практически адаптировался.

Устойчивость системы и ее способность к адаптации и компен­сации нарушенных функций зависит от количества обратных свя­зей между всеми ее уровнями и согласованности в их активности по времени и месту. На основе интеграции в системах управления и координации деятельности командных и исполняющих систем и осуществляется необходимый уровень обеспечения гомеостаза.

Понятие гомеостаза было сформулировано Уолтером Кенноном для теоретического обоснования постоянства внутренней сре­ды организма и ряда его физиологических функций. Тогда под тер­мином "гомеостаз" понимали постоянство состава крови, лимфы, тканевых жидкостей, заключающееся в поддержании на опреде­ленном уровне осмотического давления, общей концентрации ме­таболитов, отдельных ионов, кислотно-щелочного состояния. Поз­днее представление о гомеостазе было математически разработано Норбертом Винером с позиций открытой системы, стационарное состояние которой обеспечивается регуляторными механизмами с обратной связью. Наиболее распространенное в литературе опреде­ление гомеостаза как ^uотносительного постоянства состава и свойств внутренней среды и устойчивости основных физиологиче­ских функций организма, обусловленного сложными регуляторны­ми взаимодействиями на молекулярном, клеточном и организмен-ном уровне организации живого" принадлежит К. Н. Кассилю, Ю. Е. Вельтищеву, Б. Н. Тарусову и В. В. Фролькису. При этом в понятие гомеостаза уже включается как фазовое, так и циклическое течение реакций. Такая формулировка, естественно, представляет собой развитие первоначальных представлений, когда на первый план выдвигалось постоянство внутренней среды, а любое измене­ние рассматривалось как нарушение гомеостаза. Тем не менее в на­стоящее время термином гомеостаз пользуются еще более широко, подразумевая под этим не неизменность состояния, а непременное колебание вокруг некоторого уровня.

Живая система постоянно находится в колебательном состоя­нии, причем ширина диапазона разнообразных колебаний опреде­ляет устойчивость системы и ее способность к адаптации и компен­саторным реакциям в условиях жизнедеятельности. Расширение адаптивных и компенсаторно-приспособительных реакций (КПР) особенно ярко проявляется в состоянии напряжения, когда орга­низм стремится к увеличению периода колебаний, чтобы продлить время восстановления, накопить энергетические и пластические резервы, необходимые для последующего повышенного их расходования.

Одной из важнейших задач врачевателя, вытекающей из изложенного, является оказание помощи организму в расширении диапазона колебаний его гомеостатических функций всеми доступны­ми целителю средствами. Ими могут быть обычная и дыхательная гимнастика, а также различные виды массажа и некоторые другие традиционные виды воздействия на уровне целого организма. Адекватный подбор подобных воздействий не только поможет больному справиться с его сегодняшним недугом, но и позволит ему в дальнейшем сохранять полное здоровье при самых неблагоприятных условиях существования.